Les accidents de la vie courante ou AVC entraînent plus de 21 000 décès et près de 5 millions de recours aux urgences en France chaque année. Si les accidents domestiques peuvent toucher tout le monde, les personnes de plus de 65 ans sont néanmoins les premières concernées, avec 2 millions de chutes, responsables de 10 000 décès chez les seniors par an. Vivre en sécurité est une priorité pour les personnes âgées et cela implique plus de sensibilisation, un aménagement spécifique du lieu de vie et la mise en place de solutions d’assistance.
Quels sont les risques d’accident domestique les plus fréquents chez la personne âgée ?
Un accident de la vie courante est un traumatisme non-intentionnel qui intervient au sein du domicile ou de ses abords immédiats. Chez les personnes âgées, les causes les plus courantes d’accidents domestiques sont les chutes, les suffocations et les intoxications.
L’augmentation du nombre d’accidents domestiques chez les seniors est principalement due à :
- Une baisse de la condition physique et plus particulièrement de l’audition et de la vision ;
- Un lieu de vie inadapté à la perte d’autonomie ;
- L’isolement ;
- La dénutrition.
Si tous les accidents domestiques ne sont pas d’issue fatale, fort heureusement, ils peuvent néanmoins entraîner de lourdes conséquences, voire d’irréversibles séquelles comme :
- Des fractures importantes notamment du col du fémur ;
- Des brûlures plus ou moins sévères ;
- Des intoxications dues à un surdosage de médicaments ;
- Des étouffements, principalement dans le cas de pathologies du système nerveux comme la maladie de Parkinson.
Comment prévenir les chutes pour une meilleure sécurité des seniors ?
La prévention des risques d’accidents domestiques passe avant tout par une meilleure sensibilisation de la personne âgée. Il est essentiel qu’elle prenne conscience de ses capacités et des risques potentiels qu’elle encourt en continuant à vivre dans son logement. Cela passe par le dialogue, l’écoute, mais également par la sécurisation de son lieu de vie.
Dans la chambre à coucher
Un sommeil réparateur étant indispensable pour le bien-être quotidien de la personne âgée, il est important de veiller à ce que la chambre soit correctement aménagée.
Différentes solutions existent en fonction du degré d’autonomie du senior :
- Le lit électrique permet de se lever plus facilement et de choisir la position la plus confortable pour lire ou pour regarder la télévision grâce à une simple télécommande ;
- La barrière ou rambarde de lit assure une sécurité maximum pendant la nuit et évite tout risque de chute. Ajustable et réglable, elle est facile à retirer comme à poser ;
- La barre d’appui de lit constitue une aide de maintien qui va permettre au senior de sortir plus facilement de son lit sans risquer de tomber.
Dans la salle de bain
La salle de bain est sans aucun doute la première pièce à sécuriser, car le risque de chute y est particulièrement élevé.
Enjamber la baignoire peut s’avérer difficile pour une personne en perte d’autonomie, c’est pour cette raison que les chambres en maison de retraite médicalisée sont le plus souvent munies d’une douche à l’italienne. Néanmoins, si le senior apprécie particulièrement les bains, la baignoire à porte est une bonne alternative.
Dans tous les cas, il faudra veiller à installer :
- Une assise, dans la baignoire comme dans la douche, afin d’améliorer le confort durant la toilette ;
- Une barre d’appui afin d’aider le senior à enjamber la baignoire ou à sortir et entrer dans la douche ;
- Un tapis antidérapant pour éviter tout risque de glissade ;
- Un rehausseur à fixer sur les WC pour éviter à la personne d’avoir à trop se baisser. Une structure d’appui peut également être envisagée pour faciliter l’action de se relever ou de s’asseoir.
Dans le reste de la maison
De manière générale, le maintien à domicile de la personne âgée nécessite de multiples précautions contribuant ainsi à minimiser le risque d’accident.
Un bon éclairage de chaque pièce est essentiel pour éviter le risque de trébucher. Pour cela, il est possible d’installer des ampoules avec détecteur de mouvements, voire de baliser un trajet comme du lit aux toilettes avec des rubans adhésifs équipés de LED.
Il est important de veiller à ce qu’aucun objet inutile ne vienne entraver la circulation des seniors comme des fils électriques qui traînent.
L’installation de volets roulants à fermeture automatique, de détecteurs de fumée et de monoxyde de carbone est très fréquente dans les logements destinés aux personnes âgées.
L’activité physique
La pratique d’une activité sportive peut contribuer au maintien à domicile en favorisant le bien-être physique et mental de la personne âgée.
L’exercice physique aide à maintenir et à améliorer la mobilité, la flexibilité et la force musculaire, ce qui peut réduire le risque de chutes et d’accidents à domicile. Également associé à une réduction du nombre de maladies telles que l’hypertension, le diabète ou encore l’ostéoporose, il contribue à maintenir la santé et à réduire les besoins en soins médicaux.
Enfin, le sport et l’exercice en général stimulent le cerveau, améliorant la concentration, la mémoire et la fonction cognitive. Cela peut aider à préserver l’indépendance en favorisant une meilleure prise de décision et une plus grande autonomie.
Bien entendu, l’activité physique doit être adaptée aux capacités et aux besoins individuels de chaque personne âgée. Il existe de nombreuses formes d’exercices appropriées aux seniors comme la marche, la gymnastique douce et d’autres activités de faible impact.
Pourquoi faire appel à un service d’aide à domicile ?
Tout d’abord, les services d’aide et d’accompagnement à domicile ont pour objectif de favoriser ou de maintenir l’autonomie des personnes âgées. Les professionnels de l’aide à domicile sont formés pour fournir une assistance en toute sécurité, ce qui réduit le risque d’accidents.
Ils peuvent notamment intervenir dans la préparation des repas ou apporter leur assistance dans les activités du quotidien, améliorant ainsi le confort de la personne âgée.
Faire appel à une aide à domicile peut également soulager les aidants et les rassurer sur le fait que leur proche est en sécurité même en leur absence.
Faire appel à un service d’aide à domicile, de manière générale, contribue à améliorer la qualité de vie des personnes âgées en leur permettant de rester dans un environnement familier, en toute sécurité et avec un soutien approprié.
Quel est l’intérêt de la téléassistance ?
La téléassistance pour les personnes âgées à domicile présente plusieurs avantages et peut grandement contribuer à leur bien-être et à leur sécurité. Elle se matérialise généralement sous la forme d’un service qui permet aux seniors de rester en contact avec un centre de surveillance 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, en utilisant des dispositifs technologiques spécifiques.
Il peut s’agir d’un boîtier connecté à une ligne téléphonique ou à Internet, d’un pendentif ou encore d’un bracelet équipé d’un bouton d’alarme qui permet d’alerter en cas de malaise, de chute ou de problème médical.
La mise en place d’une solution de téléassistance permet au senior de conserver une plus grande autonomie en sachant qu’il a un moyen rapide et efficace de demander de l’aide en cas de besoin. En outre, certains systèmes peuvent être équipés de capteurs de santé qui surveillent les signes vitaux de la personne âgée tels que la pression artérielle, le rythme cardiaque ou la température corporelle. Cela permet un suivi médical à distance, ce qui peut aider à détecter les problèmes de santé plus tôt.
En intervenant rapidement en cas de problème, la téléassistance peut contribuer à éviter des hospitalisations inutiles en fournissant des soins appropriés à domicile.
Vivre en sécurité est une priorité essentielle pour les personnes âgées. À mesure que les individus vieillissent, ils peuvent devenir plus vulnérables, et il est donc crucial de prendre des mesures pour minimiser les risques.
Laissez un commentaire